Det dér med motivationen, ikkå?
Sweat - Storm & Marie / shorts + bh + tights + top - Lucas Hugh / tee + sneakers - Nike / dark tights - Puma.
Det er januar, vi holder jule-efterfest, og det pibler frem med “tab-dig-10kg-på-3-uger”-reklamer, morgen-tv handler konsekvent om at ændre madvaner, og fitnesscentrene kører rekordlave lokkelokke-kampagner.
Jeg ved ikke med jer, men egentlig ville jeg tro, at jeg fik nok af den slags – af selv samme årsag. Men faktisk, så er motivationen i top for tiden!
Jeg har fået noget for de penge, jeg smider til træning hver måned (har sgu ikke fået god valuta i hele december måned… ups), og så er jeg blevet lidt mere inspireret, hvad angår varieret kost. Normalt er jeg typen, som får varmt mad ELLER anden tilberedt mad maks 1 gang i ugen, men for tiden sniger den sig sgu nok op på 2-3 dage. Og rester derudover. Jowjow :)
Grunden til, at jeg kan holde motivationen lige nu er helt sikkert som udgangspunkt, at jeg sidder midt i eksamenslæsningen. Så dét at lave mad eller at tage til træning bliver en perfekt overspringshandling. Men derudover, så motiverer det mig også, at jeg kan mærke, hvordan energiniveauet stiger igen.
Er der noget bestemt, som motiverer jer, og som gør, at I kan holde fast i de sunde vaner?
Når man har brug for lidt ekstra motivation, så er der altid lidt at hente hos andre. Magasinet Vinterliv bliver udsendt én gang om året, Sommerliv det samme, bare modsat ;) De indeholder begge en hulens masse tips og tricks til at holde motivationen, til kost, til motion, til træning osv osv. Og så er det gratis!
Lige nu afholder de endda en konkurrence, hvor I har muligheden for at vinde en kogebog af Nikolaj Kirk og Mikkel Maarbjerg eller et gavekort på 1000 bobs. De vil bare gerne vide, hvad der motiverer DIG. Easy peasy og tjuhej, hvor det går! Gå til konkurrencen lige: HER eller ved at klikke på billedet!
(Indlægget er sponsoreret)
Jeg kender godt magasinet og jeg synes, de har mange gode tips. Det er forresten noget mega fedt træningstøj du har fundet – det kan altså også motivere :)
21. januar 2013 at 10:23
Hej Mia :) Sejt at du kender til magasinet, jeg har først selv lige stiftet bekendskab med det. Men masser af motivation skader ikke. Og slet ikke på sportstøjs-fronten heller, haha. Jeg er HELT enig i, at det er vigtigt. Det må sgu godt være lidt sjovt, synes jeg og især Lucas Hugh laver altså nogle helt fantastiske ting! Måske det også er en motivation at købe noget, som er lidt lækrere og måske endda dyrere. Så skal man jo næsten afsted… :)
21. januar 2013 at 14:20